Всем известно о пользе гимнастики. Зарядка благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Проведение утренней гимнастики в определенное время растормаживают нервную систему детей после сна, активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, повышают физиологические процессы обмена, увеличивают возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной. А если зарядку провести необычно, в виде игры это будет и полезно и весело.